6 věcí v pleťové kosmetice a make-upu, kde má smysl číst etiketu
Třináct krátkých dílů, každý na dvě minuty čtení. Projdeme dům pokoj po pokoji, řekneme, co je prokázané a co mýtus — a u každé věci najdete konkrétní náhradu.
Všechny díly série
- 1. 10 věcí, které má doma skoro každý Čech — a u kterých se vyplatí znát složení
- 2. 7 věcí v kuchyni, které stojí za výměnu (a čím je nahradit)
- 3. 6 potravin, u kterých rozhoduje množství (a co jíst místo nich)
- 4. 8 věcí z drogerie, na které se lidé ptají nejčastěji
- 5. 5 věcí v péči o vlasy a holení, které se dají snadno vyřešit
- 6. 6 věcí v pleťové kosmetice a make-upu, kde má smysl číst etiketu právě čtete
- 7. 7 věcí v dětském pokoji, které stojí za kontrolu (bez paniky)
- 8. 6 chyb při úklidu, které si děláme sami
- 9. 5 věcí ve vzduchu vašeho bytu, o kterých se nemluví
- 10. 6 věcí v šatníku a ložnici, o kterých jste nevěděli
- 11. 7 věcí v dílně a garáži, které bere vážně málokdo
- 12. 5 věcí na dovolené a při sportu, které si lidé neuvědomují
- 13. 6 věcí v kanceláři, u zvířat a na zahradě, které stojí za pozornost
Pleťová kosmetika a make-up jsou jednou z mála kategorií, kde se skutečně kontroluje složení na evropské úrovni. Přesto pár míst existuje, kde se vyplatí přečíst etiketu o pár vteřin déle. Projděme si šest z nich — a hned na začátku jedno důležité srovnání: nechráněné opalování na slunci je z hlediska rakoviny kůže mnohonásobně větší riziko než jakýkoli schválený UV filtr, ať chemický, nebo minerální.
1. Sypký pudr s mastkem
Kosmetický mastek (talek) sám o sobě není klasifikován jako karcinogen, pokud neobsahuje azbestová vlákna — a evropská kosmetika podléhá přísným limitům čistoty, takže kontaminace je u nás vzácná. Diskuse vznikla hlavně kolem amerických žalob týkajících se historické kontaminace některých šarží. Riziko u sypkých pudrů souvisí hlavně s vdechováním jemného prachu při aplikaci.
Čím nahradit: kompaktní pudr místo sypkého, nebo pudr na bázi kukuřičného škrobu či slídy bez mastku, který nabízí méně prašnosti.
2. Opalovací krém ve spreji
Spreje samy o sobě nejsou karcinogenní, ale při aplikaci na obličej hrozí vdechnutí aerosolu s UV filtry a hnacím plynem, což americký úřad FDA i evropské autority dlouhodobě sledují jako otevřenou otázku bezpečnosti při vdechování, nikoli jako prokázané riziko rakoviny.
Čím nahradit: krémovou nebo mléčnou texturu naneste rukou a sprej používejte jen na tělo, venku a s odvrácenou tváří.
3. Chemické UV filtry vs. minerální
Chemické filtry (např. oxybenzon, octokrylen) se v EU testují na bezpečnost a schvalují jednotlivě; obavy z hormonální aktivity octokrylenu jsou předmětem probíhajícího hodnocení, nikoli prokázané karcinogenity. Minerální filtry (oxid zinečnatý, oxid titaničitý) fungují jako fyzická bariéra a mají dlouholetou historii používání i u dětí a citlivé pokožky.
Čím nahradit: při nejistotě sáhněte po minerálním opalovacím krému se zinkem — funguje spolehlivě a je vhodný i pro těhotné a malé děti. Přehled najdete v katalogu ../katalog/kategorie/plet.html.
4. Retinol a slunce
Retinol (derivát vitaminu A) sám o sobě karcinogenní není, naopak se používá i v prevenci a léčbě kožních problémů. Zvyšuje ale fotocitlivost pokožky, takže bez ochrany zvyšuje riziko spálení a poškození kůže sluncem.
Čím nahradit: nejde o náhradu, ale o pravidlo — retinol používejte večer a ráno vždy s opalovacím krémem s SPF 30+.
5. Bělicí krémy z neznámých zdrojů a hydrochinon
Hydrochinon je v EU v kosmetice pro spotřebitele zakázaný právě kvůli podezření na rizika při dlouhodobém používání a je povolen jen v profesionální dermatologické péči. Problém nastává u bělicích krémů dovážených mimo oficiální distribuci, kde může být obsažen nelegálně a bez kontroly koncentrace.
Čím nahradit: krémy proti pigmentovým skvrnám s kyselinou azelaovou, niacinamidem nebo vitaminem C, kupované u prověřeného prodejce v EU.
6. Dekorativní kosmetika bez certifikace
Rtěnky, oční linky a laky na nehty prodávané mimo oficiální distribuci (např. z nejasných zahraničních tržišť) nemusí projít evropskou kontrolou složení a mohou obsahovat nepovolené barvivo nebo těžké kovy nad limit. Certifikovaná kosmetika v EU podléhá povinnému hlášení složení a bezpečnostnímu posouzení.
Čím nahradit: kupujte dekorativní kosmetiku u značek s dohledatelným výrobcem a INCI seznamem složení na obalu; složení si můžete ověřit i v naší databázi ../slozeni/index.html.
Co udělat hned dnes
- Zkontrolujte, zda váš opalovací krém má na obalu deklarovaný SPF a zda ho skutečně používáte denně, ne jen na dovolené.
- Sypký pudr při líčení nevdechujte zblízka a aplikujte ho v dobře větrané místnosti.
- Projděte si domácí bělicí a pleťové krémy neznámého původu v kalkulačce ../kalkulacka/index.html a případně je vyřaďte.
Zdroje
- iarc.who.int
- who.int
- efsa.europa.eu
- szu.cz
- cancer.org
- linkos.cz
Tento článek má informační charakter a nenahrazuje konzultaci s dermatologem.
Související články
Je teflonová pánev zdraví škodlivá? Co říkají studie
Je teflon karcinogenní? Rozdíl mezi PTFE a PFOA, co říká IARC a EFSA a kdy je čas pánev vyměnit. Věcný přehled bez paniky.
PFAS („věčné chemikálie“): kde všude jsou a jak se jim vyhnout
PFAS neboli věčné chemikálie jsou v obalech, textilu i vodě. Co je prokázané, co podezřelé a jak expozici reálně snížit.
Poškrábaná teflonová pánev: kdy ji vyhodit a čím nahradit
Kdy je poškrábaný teflon ještě v pořádku a kdy pánev vyměnit? Co víme o uvolněných částicích, jak poznat konec životnosti a jaké jsou alternativy.