Solária a UV lampy (včetně lamp na gelové nehty)

Také známo jako: solárium, UV lampa, opalovací lůžko

IARC skupina 1 — prokázaný karcinogen Závažnost 4/5

Umělé UV záření je prokázaný karcinogen; riziko melanomu roste zvlášť výrazně při používání před třicátým rokem věku.

Jaké nádory bývají spojovány

kožní melanom, nemelanomové nádory kůže, oka

Kde se s tím potkáte

🧴 Kosmetika a hygiena: Opalovací studia a solária

Použití před 30. rokem věku zvyšuje riziko melanomu podle metaanalýz zhruba o tři čtvrtiny. Žádná dávka není bezpečná.

🧴 Kosmetika a hygiena: UV a LED lampy na vytvrzení gelových nehtů

Expozice je mnohem menší než v soláriu, ale opakuje se každé tři týdny na stejné místo. Riziko je nízké, ale nenulové.

🧴 Kosmetika a hygiena 🚬 Životní styl a zdraví

Čím to nahradit

Místo	Zvolte	Poznámka
Solárium pro barvu před dovolenou	Samoopalovací krém nebo sprej s dihydroxyacetonem	Samoopalovadla nebarví UV zářením a nepoškozují DNA v kůži.
UV lampa na nehty bez ochrany	Bezprstové rukavice s UV ochranou nebo krém s SPF na hřbety rukou	Stojí pár desetikorun a expozici prakticky vyřeší.

Jak se vyhnout

Solárium prostě nepoužívejte, žádné zdravotní opodstatnění nemá a vitamin D si obstaráte doplňkem. Před manikúrou s UV lampou si na ruce naneste opalovací krém nebo použijte UV rukavičky. Nové nebo měnící se znaménko ukažte dermatologovi.

Regulace v EU

Většina států EU zakazuje solária osobám do 18 let; v ČR platí zákaz pro osoby mladší 18 let podle zákona č. 65/2017 Sb.

Jak číst klasifikaci IARC: skupina vyjadřuje sílu vědeckých důkazů, že látka může způsobit rakovinu — nikoli velikost rizika. Reálné riziko závisí na dávce a délce expozice. Text nenahrazuje konzultaci s lékařem.